歡迎您來到湖南德興瓷業-湘醴窯官方旗艦店!
您當前位置:醴陵瓷器小知識 >瀏覽文章

“空腹不宜飲茶”還是“喝早茶好處多”

2018/1/21 15:01:40點擊數(0)已有0人評論 加入收藏

   早晨,剛剛睡醒,大腦還有點昏沉,而經過一夜的睡眠,身體里的水分早已耗干,也感到口干舌燥。


63b29688510297d6.jpg

   這個時候,來一杯清茶,既可以補充水分,而且茶中含有多酚類、糖類、果膠、氨基酸等營養物質,還含有少量的咖啡堿,可以對人體產生微量的興奮作用,能夠提神醒腦,增強記憶力;這些營養物質還能夠刺激胃液分泌,幫助消化,增進食欲。


    茶葉還是一種口腔衛生劑,起床后喝一杯早茶,可除去口中粘液,消除口臭,抑制口腔細菌;茶葉的利尿作用,還可以幫助人體排毒。從這幾點上看,飲早茶確是一種有益的行為。


   但是,“空腹不宜飲茶”似乎也已是一種共識。


   “空腹不宜飲茶”還是“喝早茶好處多”呢?


   對這兩種看起來貌似截然對立的生活方式,我們到底要怎樣選擇呢?


   關于“空腹不宜飲茶”還是“喝早茶好處多”,我們并不能一概而論,最主要的,還是要根據人的不同體質來決定。了解自己的身體,是保持健康、正確養生的第一步。對于喝茶,同樣也是如此。


   有很多飲茶多年的資深老茶客,都有清晨起來后,立即煮水泡茶,然后空腹喝一壺茶的習慣。對于他們來說,從年輕時就開始飲茶,早上喝茶這個習慣已經養成,體質已經適應,并不會產生什么明顯的副作用,反而是會充分發揮茶葉提神、促食欲的有利作用。




   張天福老先生一生與茶為伴,被尊為中國茶界泰斗,享年108歲。張老有一個習慣,就是晨起泡第一杯茶:白毫銀針。


   白茶品質高貴,乃茶門之貴族;而白毫銀針更是白茶中的典范。作為最古老、最自然的白茶類茶葉,白茶的制作工藝簡單,因而最大程度的保留了茶葉的營養價值。


   而且隨著時間沉淀,白茶會變得越來越“溫柔”,讓更多體質都易接受。


   但飲茶因人而異,除了那些不宜飲茶的人群外,正常可以飲茶的人群中,也并不是每個人都可以接受空腹喝茶的。


   如果是腸胃較為敏感的茶友或者女性茶友,還是建議早餐過后再飲茶,同樣也會給自己的一天一個清爽、有精神的開始。


   其實在“空腹不宜飲茶”和“喝早茶好處多”之間,還有一種選擇——“吃早茶”。


   “吃早茶”這種好茶搭美點的飲茶方式,多見于我國大中城市,尤其是在南方,比如福建、兩廣等粵閩桂地區,坐在茶樓吃早茶是一種由來已久的飲茶風尚。


   吃早茶是一種有益健康的行為,在廣東民間就有個說法:“清早一壺茶,不用找醫家。”而且,用早茶時,既可以根據自己的喜好,品味傳統香茗,還可點上幾款精美的小點,讓品茶來得更加津津有味。


關鍵字:
0
上一篇: 感謝醫生送什么禮物好
下一篇:送客戶什么禮品好
大胆的戴夫和荷鲁斯之眼彩金 山东群英会首页 杭州什么生意最赚钱 天津快乐10分开奖同步 8键水果机看灯技巧包赢 广东快乐十分开奖结果 绘本代理赚钱吗 看七星彩直码信息 河北11选5开奖一定牛 52哈尔滨麻将app 1000种赚钱的方法 书 大乐透技巧规律和口诀 北京pk10走势 老时时彩规则 灯饰卫浴赚钱吗 91街机千炮捕鱼下载 AG机动乐园开奖软件